病気の原因は「生まれつきの体質＋生活習慣」｡出てくる症状は氷山の一角で、水面下の塊を溶かすのが漢方治療。
病院では「効く薬」を処方するが、漢方で勧めるのは「治す薬」。漢方相談薬局では、問診に時間をかけて患者の訴えから原因を見定め、症状が出なくなるよう生活習慣を含めてサポートする。汗かきの「水草体質」と冷え性の「サボテン体質」では必要な水分量が違い、後者が摂りすぎると「根腐れ」して病気や不調を招く。漢方相談に携わって40年超の著者が、東洋医学の知見から身近な不調との向き合い方を語る。

江島俊哉（えじま・としや）
薬剤師。日本専門薬局同志会顧問、「大里薬局」（福岡県北九州市）経営。福岡大学薬学部卒業後、1984年より家業の漢方相談薬局を継承。中医学を主に研修。わかりやすい漢方理論と、実践しやすい生活習慣改善法に定評がある。マンガでわかる漢方入門シリーズ『わたしは漢方美人』全3巻を監修（著者・遠野かず実）。全国から問診希望者が訪れ、現役医師からの信頼も厚い。

【目次より】
第1章 世界には医学は４つある
　東洋医学は症状群で治していく／東洋医学は精神科も内科も同じ
第2章 漢方相談薬局はなぜ存在できるのか
　葛根湯は大食の人のカゼ薬で、少食の人には向かない
第3章 水分摂取だけでは熱中症は予防できない
　熱中症には２種類ある／身体内の「健康な水」と「病的な水」
第4章 花粉症の原因は花粉ではない
　春のカゼと冬のカゼは違う／花粉症の漢方的治療と養生法
第5章 激しい咳き込みの原因は「後鼻漏」
　副鼻腔炎に気付いてない人は多い／めまい・難聴・耳鳴りが治りにくいわけ
第6章 うんこが細い人は胆っ玉が据わってない！
　お腹のグル音、ゲップ、オナラの原因／お腹が張って苦しい便秘は、胆汁不足
第7章 なぜ男のうんち時間は長いのか
　痔の最大原因は、大腸の湿熱
第8章 漢方と肥満
　肥満は、むくみ／「三角食べ」の大罪
第9章 女性が更年期を境に暑くなるわけ
　更年期は人生において４回ある
第10章 腰痛を内科的に治すには
　痛みを分析し、原因を見つけ出し、内科的に漢方薬で治す
第11章 古来中国では髪の毛のことを血余という
　脱髪の原因は血虚とおけつ（血の滞り）／白髪は腎臓の弱り
第12章 がんは冷たいものを食べることで大きくなる
「寒さ」と「冷え」は別